吃维生素d还用吃维生素d3吗宝宝可以吗
若安好维生素：吃维生素d还用吃维生素d3吗宝宝可以吗
维生素D和维生素D3实际上是同一种物质，只是来源不同。维生素D3主要来源于鱼肝油、蛋黄和一些强化食品，而维生素D则主要通过皮肤对阳光的直接照射产生。所以，当我们说维生素D时，通常指的是维生素D3。
若安好维生素：吃维生素d还用吃维生素d3吗宝宝可以吗第 1 部分
对于宝宝来说，如果他们的日常饮食中无法获得足够的维生素D，医生可能会建议补充维生素D3。这是因为婴儿的皮肤对紫外线的吸收能力较弱，需要通过食物或补充剂来确保足够的维生素D摄入，以支持骨骼健康和免疫系统发育。但具体的补充方案应由儿科医生根据宝宝的具体情况来决定，因为过量的维生素D也可能有副作用。所以在给宝宝补充维生素D时，一定要遵循医嘱。
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