维生素cbe能一起吃吗
若安好维生素：维生素cbe能一起吃吗
维生素C（ascorbic acid）和维生素B族（B-complex vitamins，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等）是可以一起安全摄入的。事实上，维生素C和B族维生素在许多方面都有益于人体健康，如增强免疫力、促进铁吸收、维护神经系统功能等。
若安好维生素：维生素cbe能一起吃吗第 1 部分
然而，虽然它们可以同时服用，但没有必要一起服用，因为日常饮食中就可获得足够的维生素。如果你选择补充剂，可以根据个人需要和营养师的建议分开或组合使用。同时，过量摄入任何维生素都可能对身体造成负担，所以最好遵循推荐的每日摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**f
维生素套餐：男士复合维生素200粒-星鲨维生素D滴剂胶囊维D滴剂促钙吸收儿童d3成人补D婴儿维d3
维生素测评：价格实惠，到保质期刚好可以吃完。
维生素买家：陈**6
维生素套餐：养生堂天然VE200粒+天然VC180粒-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：正在使用中，期待效果
维生素买家：享**1
维生素套餐：【补钙周期套装】实发瓶-崔玉涛团队亲研澳特力叶黄素软糖儿童维生素蓝莓专利叶黄素酯软糖
维生素测评：非常不错的产品，一如既往的好，家庭补钙首选
维生素买家：t**9
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客选择-星鲨维生素d3维生素d成人儿童滴剂孕妇vd非钙片女性补D促钙吸收
维生素测评：维生素E胶囊确实不错，一直在用这个同仁堂的，我是早上口服一粒，然后清洁面部后涂抹一粒，现在皮肤好多了，这个季节皮肤一点都不干燥，也没起过痘痘，价格也实惠，还会回购。
维生素买家：蓝**笑
维生素套餐：甜橙味1支【20片】-迪巧儿童钙片维生素D3碳酸钙45片*1.2克橙子味青少年长高进口钙片
维生素测评：挺好的，多次回购了。
浏览“维生素cbe能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿补充维生素d吃什么效果好
下一篇：维生素b族当解酒药怎么样
