属于水溶性维生素有
若安好维生素：属于水溶性维生素有
水溶性维生素主要包括维生素B族和维生素C。它们的特性是可以在水中溶解，过量不会在体内积累，而是会随着尿液排出体外。以下是部分水溶性维生素：
若安好维生素：属于水溶性维生素有一、 维生素B1（硫胺素）：参与能量代谢，对神经系统功能很重要。
若安好维生素：属于水溶性维生素有二、 维生素B2（核黄素）：参与能量产生和细胞生长，对眼睛和皮肤健康有益。
若安好维生素：属于水溶性维生素有三、 维生素B3（烟酸、尼克酸）：有助于新陈代谢，维护心血管健康。
若安好维生素：属于水溶性维生素有四、 维生素B5（泛酸）：参与脂质、糖类和蛋白质的代谢。
若安好维生素：属于水溶性维生素有五、 维生素B6（吡哆醇）：参与氨基酸代谢和神经系统功能。
若安好维生素：属于水溶性维生素有六、 维生素B7（生物素）：与蛋白质合成有关，对头发、皮肤和指甲健康有益。
若安好维生素：属于水溶性维生素有七、 维生素B9（叶酸）：对胎儿发育和红细胞生成至关重要。
若安好维生素：属于水溶性维生素有八、 维生素B12（钴胺素）：对红细胞生成和神经系统的正常运作不可或缺。
若安好维生素：属于水溶性维生素有九、 维生素C（抗坏血酸）：强大的抗氧化剂，对骨骼、牙齿和免疫系统有重要作用。
这些维生素需要通过饮食摄取，因为它们不能在体内储存过多。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**8
维生素套餐：8瓶天然维E【送2瓶多维片】-哈药六厂新盖中盖儿童钙片碳酸钙男女维生素d3青少年补钙咀嚼片
维生素測評：妙莱康维生素E胶囊物流快，可吃可外用。
维生素買家：t**4
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族-斯利安孕妇钙片专用维生素D维生素K片成人钙片柠檬酸钙易吸收90片
维生素測評：很不错，补钙效果很好，很满意！
维生素買家：t**6
维生素套餐：1瓶【200粒】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素測評：还没吃，无从评价，若还好，再回购。
维生素買家：r**g
维生素套餐：400U*24粒x盒+多发青柏洗液1盒（妇科洗液）-维诺健 维妥立钙维生素D维生素K软胶囊 200粒*2瓶 双瓶礼盒装补钙
维生素測評：和药店买的一样
维生素買家：无**8
维生素套餐：200粒钙D*1瓶装-成年人赖氨酸高钙片长高青少年18岁以上维生素d生长素非长高激素
维生素測評：不懂有用没用，也不会辨别，刚开始吃
瀏覽“属于水溶性维生素有”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b解酒最佳方法应该吃几粒
下一篇：维生素b族能降糖吗是真的吗
