吃叶黄素能吃维生素c吗为什么
若安好维生素：吃叶黄素能吃维生素c吗为什么
叶黄素和维生素C都是营养补充剂，它们可以同时食用，没有直接的冲突。叶黄素是一种类胡萝卜素，主要存在于绿色蔬菜和水果中，对眼睛健康有好处，特别是对于保护视网膜免受蓝光伤害。而维生素C是一种强大的抗氧化剂，对免疫系统、皮肤健康和铁质吸收都有积极作用。
若安好维生素：吃叶黄素能吃维生素c吗为什么第 1 部分
理论上，两者一起摄入可以帮助身体更好地吸收和利用。叶黄素的吸收可能需要一些酸性环境，而维生素C就是一种天然的酸性物质，可以帮助提高叶黄素的吸收率。但请注意，虽然同时摄入是安全的，但过量摄入任何营养素都可能对健康造成负面影响，因此建议根据个人需要和医生或营养师的建议适量摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蘑**m
维生素套餐：三盒装-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体钙d3奶香味
维生素测评：娃每天都要吃的VD，买了好多盒，看了是OTC的才买，放心吃
维生素买家：吴**6
维生素套餐：入会领10元券|盒0片装丨橙子味儿童咀嚼钙片丨多盒装更划算-康恩贝钙D软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙男女性维生素D3碳酸钙
维生素测评：第一次买这个牌子的钙，希望效果好！
维生素买家：蜂**茄
维生素套餐：6片x1盒-共400粒汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊液体钙儿童成人补钙VDK
维生素测评：看着和在医院买的一样，希望是正品
维生素买家：t**8
维生素套餐：60片x2盒-纽斯葆液体钙维生素D成人中老年钙片学生补钙碳酸钙正品药房直售
维生素测评：在这个特殊时期，多吃维C还是很有用的，增强抵抗力，希望不要咩咩了
维生素买家：买**啦
维生素套餐：6粒*5盒-400粒康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年女补钙
维生素测评：国家具家电下乡！！。。！！！！！
浏览“吃叶黄素能吃维生素c吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：眼睛近视缺少什么维生素
下一篇：21金维他复合维生素b功效怎么样
