b族维生素会使皮肤变黄吗
若安好维生素：b族维生素会使皮肤变黄吗
B族维生素本身并不会使皮肤变黄。B族维生素是一组重要的营养素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面发挥着重要作用。过量摄入某些B族维生素，如维生素B2（核黄素）可能会导致皮肤暂时性的黄色调，这是因为核黄素代谢过程中会产生一种叫做核黄素尿酸的物质，但这通常不是病理性黄疸，停止摄入后会恢复正常。
若安好维生素：b族维生素会使皮肤变黄吗第 1 部分
然而，如果皮肤持续发黄，特别是眼睛也黄，可能是肝脏疾病、胆道阻塞或某些药物引起的黄疸，这时应及时就医检查，而不是单纯与B族维生素关联。
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