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无限极维生素c一天吃几片

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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无限极维生素C产品的具体用法和用量,建议参考产品说明书或者咨询专业人士。一般来说,维生素C的推荐摄入量因人而异,成年人每日的RDA(推荐营养素日摄入量)为75-90毫克。但保健品的剂量可能会高于这个范围,以满足更高的补充需求。在开始服用任何保健品之前,最好先了解自己的身体状况和需求,以及产品的具体规格,按照说明或专业人士的指导来使用。


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