成年人每天维生素d3多少正常
若安好维生素：成年人每天维生素d3多少正常
成年人每天维生素D3的推荐摄入量通常为：
若安好维生素：成年人每天维生素d3多少正常一、 一般成年人（19-70岁）：每天800-1000国际单位（IU）或20-25微克（μg），这取决于个体的食物摄入和皮肤暴露于阳光的程度。
若安好维生素：成年人每天维生素d3多少正常二、 老年人（70岁以上）：可能需要更高的剂量，建议咨询医生，通常为每天800-2000 IU。
若安好维生素：成年人每天维生素d3多少正常三、 妊娠和哺乳期妇女：需要更多的维生素D，具体剂量应在医生指导下确定。
请注意，这些是平均值，实际需求可能会因个体差异、季节变化（阳光照射）、疾病状态等因素而有所不同。如果你有疑问或者有特殊健康状况，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**6
维生素套餐：8瓶维生素烟酰胺C+E【家庭装畅享优惠】
维生素测评：这个挺不错，之前买的吃完了，现在再买着用，可以看到很明显的效果，可以提亮肤色现在肤色非常均匀自然，暗沉肌肤的朋友也可以买来试试，真的看起来白了
维生素买家：c**9
维生素套餐：促钙吸收-4倍，骨骼牙齿齐发育
维生素测评：非常好，看起来是正品。
维生素买家：萌**a
维生素套餐：100MG*60粒x1盒+星鲨维生素D滴剂0粒
维生素测评：日期很新，发货也很快，很满意，价格也超级优惠
维生素买家：t**2
维生素套餐：黄色
维生素测评：维生素B收到了.产品效果不错，老人补充复合维生素B对身体好，下次还要回购。
维生素买家：晓**城
维生素套餐：共120粒】盒24粒+4盒12粒
维生素测评：相信药房的品质，一直都在药房买药
浏览“成年人每天维生素d3多少正常”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
