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肌少症（Sarcopenia）是肌肉质量减少和力量下降的一种退行性病变，与维生素D的缺乏有关。然而，具体的维生素D补充剂量需要根据患者的年龄、性别、体重、骨密度、日光暴露情况以及是否存在其他疾病或状况来确定。
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一般情况下，成年人推荐的维生素D每日摄入量为600-800国际单位（IU），对于老年人或者存在维生素D缺乏风险的人群，可能需要更高剂量，如1000-2000 IU/天。但是，超过4000 IU/天可能会有潜在的风险，包括肾结石和钙沉积在血管壁上。
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因此，对于肌少症患者，应在医生的指导下进行维生素D的补充，因为医生会综合考虑所有因素来制定个性化的补充方案。如果患者有严重的维生素D缺乏，可能需要更高的初始剂量，然后逐渐调整到维持水平。
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