菠萝有哪些维生素
若安好维生素：菠萝有哪些维生素
菠萝是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。以下是菠萝中主要的维生素成分：
若安好维生素：菠萝有哪些维生素一、 维生素C：菠萝是维生素C的良好来源，每100克新鲜菠萝约含有47毫克的维生素C。维生素C有助于增强免疫力，促进铁质吸收，保护细胞免受氧化损伤，并对皮肤健康有益。
若安好维生素：菠萝有哪些维生素二、 维生素B6：菠萝含有一定量的维生素B6（吡哆醇），对神经系统功能、蛋白质代谢以及红血球生成都有帮助。
若安好维生素：菠萝有哪些维生素三、 维生素A：虽然菠萝的维生素A含量不高，但其含有一些β-胡萝卜素，这是一种可以转化为维生素A的抗氧化物质。
若安好维生素：菠萝有哪些维生素四、 维生素K：菠萝还含有少量的维生素K，它对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。
若安好维生素：菠萝有哪些维生素五、 其他维生素：菠萝还含有维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B5（泛酸）等B族维生素。
请注意，菠萝中的这些维生素含量因品种、成熟度和烹饪方式等因素可能会有所不同。总体来说，菠萝是一种维生素丰富的水果，适量食用对健康有益。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：烟**r
维生素套餐：1瓶装-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：由于熬夜，朋友给我推荐的，嘴巴里的异味也慢慢淡下去了，现在精神状态也挺好的，长期坚持吃还能保护肝脏是个挺不错的选择。
维生素买家：邱**1
维生素套餐：男性复合维生素180片-养生堂成长快乐多种维生素钙锌咀嚼片儿童学生4-10岁补充钙锌
维生素测评：以前一直都是在实体店买，这次选择了网上买，不光是正品，价格还实惠！物流很快效率很高
维生素买家：f**6
维生素套餐：【适合1-2岁】钙铁锌多维2段-新包装-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评：奶味奶味，小孩爱喝，独立包装干净卫生。吃完在买，送的东西也多
维生素买家：t**9
维生素套餐：女性补钙1瓶装-200粒液体钙维生素D3软胶囊青少年孕妇中老年补碳酸钙补VD维他命d
维生素测评：我经常腿抽筋，我听说吃这个钙片，腿就不抽筋了买了一瓶，这瓶子都快吃个月了，好大一瓶，值得购买
维生素买家：我**在
维生素套餐：黑色-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性男青年补钙片90粒
维生素测评：不错，是正品，和我之前的对比了，一样的。而且价格便宜，发货地直接从国外发货！好评！！以后就在这里买了！卖家信誉棒棒哒
浏览“菠萝有哪些维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：60岁以上吃什么维生素
下一篇：维生素c对感冒有效果吗是真的吗
