吃维生素e空腹吃吗
若安好维生素:吃维生素e空腹吃吗
一般来说,维生素e的吸收并不受食物的影响,空腹或饭后吃都可以。但是,为了更好地利用营养并减少可能的胃部不适,建议在饭后服用。如果你有特定的医嘱或者特殊情况,最好遵循医生的建议。同时,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。
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