吃维生素c多久可以吃海鲜
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃海鲜
维生素C和海鲜的食用并没有明确的相互禁忌，但一般来说，维生素C有助于提高身体对铁元素的吸收，如果你打算吃富含铁的海鲜（如虾、蟹、贝类等），建议在食用海鲜前1-2小时补充维生素C，以提高铁的利用率。同时，过量的维生素C可能会与海鲜中的铜元素产生反应，影响营养的吸收，所以也不宜过量。
若安好维生素：吃维生素c多久可以吃海鲜第 1 部分
然而，每个人的体质不同，如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：c**海
维生素套餐：【儿童体验装】24粒*1盒（1-17岁适用促进钙吸收）-新版#FANCL芳珂女士女性50代50岁综合维生素复合营养包便携随身
维生素測評：宝宝从小吃到大，趁着有活动赶紧囤了，性价比很高。
维生素買家：朱**a
维生素套餐：一瓶装-Jamieson健美生每日营养包女40女士复合维生素女性保健品
维生素測評：是正品，值得购买
维生素買家：爱**8
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-朗迪钙片液体钙维生素B族VC烟酰胺儿童多种维生素叶黄素补钙（T）
维生素測評：微酸偏苦。嚼着吃的。
维生素買家：l**7
维生素套餐：1盒60粒】-【烈儿直播8周年粉丝节】健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝
维生素測評：是便宜点，但是生产时间已经过近一年。买前还特地问过客服，还一直告诉日期新鲜，所以才会多买点的。所以不相信了。
维生素買家：叶**0
维生素套餐：【礼盒装适用于0-1岁】盒*48粒预防维A维D缺乏-维生素c儿童液体vc婴儿婴幼儿宝宝甜橙复合维生素强免疫力抵抗力
维生素測評：才买了两天又降价78吗，找她们退差价说链接不一样，东西是一样的链接不一样不退差价，真不靠谱
瀏覽“吃维生素c多久可以吃海鲜”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：女性长期吃维生素e好吗有效果吗
