补钙补锌不吃维生素d好不好吗
若安好维生素：补钙补锌不吃维生素d好不好吗
补钙和补锌是人体必需的营养素，但维生素D在钙、锌的吸收过程中起着关键作用。维生素D能促进肠道对钙和磷的吸收，缺乏维生素D会导致钙、锌等矿物质的吸收减少，即使补充了钙和锌，也可能因为吸收问题而效果不理想。
若安好维生素：补钙补锌不吃维生素d好不好吗第 1 部分
因此，单纯补钙补锌而不补充维生素D并不是一个好的选择。通常情况下，钙、锌和维生素D应该一起补充，以达到最佳的吸收效果。同时，日常生活中也可以通过晒太阳来自然获取维生素D，因为紫外线可以刺激皮肤生成维生素D。但请注意，过量暴露于阳光下可能带来其他健康风险，所以建议在医生或专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：锁住如初维生素C片【10瓶1200粒】-美国Bayer拜耳ONE A DAY中老年50岁+男性复合维生素矿物质片300粒
维生素测评：价廉物美，服务周到，质量不错，棒棒哒！
维生素买家：l**又
维生素套餐：【2瓶200粒】助力成长-4瓶]修正越橘叶黄素胡萝卜素维生素A成人青少年中老年缓解视疲劳
维生素测评：姥姥吃了一段时间膝盖疼痛缓解了很多，液体钙吸收好不刺激，越到后面效果越好
维生素买家：欣**2
维生素套餐：【顺手买】钙铁锌片2瓶+叶黄素2瓶-香港版善存女士50+营养配方60粒中老年复合维生素营养片均衡营养
维生素测评：刚吃希望有效果！
维生素买家：c**o
维生素套餐：【血橙维生素B】1瓶100片-美国美安Isotonix常青综合维生素粉剂中老年50+复合维生素
维生素测评：b族维生素不错，口腔溃疡吃两天就好了，好评好评！
维生素买家：百**楠
维生素套餐：50粒1岁以上x盒|约5个月用量-美国Bayer拜耳OneADay中老年50+女性复合维生素银片矿物质300粒
维生素测评：春天孩子长个子，必须补起来
浏览“补钙补锌不吃维生素d好不好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：4岁宝宝补充维生素d还是ad
下一篇：大剂量维生素c疗法有何作用
