腹泻能吃维生素c
若安好维生素:腹泻能吃维生素c

腹泻时可以适量补充维生素c,因为维生素c是一种水溶性维生素,不会加重肠道负担。维生素c有助于增强免疫力,促进肠胃功能恢复,对于缓解轻度腹泻可能有一定的帮助。但是,如果腹泻症状严重或持续不减,建议先就医,遵循医生的建议进行治疗,同时避免摄入可能刺激肠胃的食物和饮料。

若安好维生素:腹泻能吃维生素c第 1 部分
此外,腹泻期间应多喝水以补充体内流失的水分,可以选择电解质饮料或者淡盐水,避免饮用含糖或含咖啡因的饮料,以免加重腹泻。饮食上应选择易消化、低脂肪、少纤维的食物,如白米饭、煮熟的蔬菜和瘦肉等。


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