维生素c片儿童吃多少比较好
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维生素C，也称为抗坏血酸，对于儿童的生长发育和免疫力提升非常重要。但是，儿童的年龄、体重、健康状况以及饮食习惯都会影响所需的维生素C剂量。一般来说，根据美国儿科学会的建议，以下是一些参考指南：
若安好维生素：维生素c片儿童吃多少比较好一、 4-8个月的婴儿：不需要额外补充维生素C，因为母乳或配方奶中已经含有足够的营养。
若安好维生素：维生素c片儿童吃多少比较好二、 9-13个月：如果母乳喂养，每天需要40毫克（mg）；如果是配方奶或固体食物喂养，可能需要50-150毫克，具体取决于饮食质量。
若安好维生素：维生素c片儿童吃多少比较好三、 1-3岁的幼儿：每天推荐摄入60-130毫克。
若安好维生素：维生素c片儿童吃多少比较好四、 4-8岁的儿童：每天推荐摄入90毫克。
若安好维生素：维生素c片儿童吃多少比较好五、 9-13岁的儿童：每天推荐摄入75-120毫克。
请注意，这些是平均值，具体剂量应由医生或营养师根据孩子的具体情况来决定。过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻，所以最好在专业指导下使用。
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