维生素k2每天吃多少
若安好维生素：维生素k2每天吃多少
维生素K2的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况以及是否存在特定疾病。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：维生素k2每天吃多少一、 婴幼儿和儿童：根据美国国家科学院的建议，每天需要极少量的维生素K2（约0.5-1 mcg），但具体的剂量应由医生指导。
若安好维生素：维生素k2每天吃多少二、 青少年和成年人：一般无需特别补充维生素K2，日常饮食中已经可以获取足够的量。然而，对于素食者或者某些特定情况（如吸收不良、使用抗凝血药物等），可能需要额外补充，建议在医生或营养师的指导下，可能每天摄取10-45 mcg。
若安好维生素：维生素k2每天吃多少三、 老年人：对于老年人，由于吸收能力减弱，可能需要更高的剂量，但具体也需要医生的指导。
请注意，过量摄入维生素K2可能会有副作用，特别是与血液凝固相关的问题，因此请在专业人员的建议下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：傻**子
维生素套餐：0粒*6盒送赠品-Nature'sWay澳洲佳思敏儿童复合维生素C软糖锌叶黄素钙DHA免疫力
维生素测评：囤货，好多呀
维生素买家：这**吖
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）儿童婴儿手足抽搐夜盲
维生素测评：还没吃，但是很便宜
维生素买家：欢**0
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片（橙子味）*1盒-inne维生素c婴儿童补VC 提升自护0糖0防腐 28条/盒*3宝宝
维生素测评：多种口味适合小孩吃，因为我一下买了四瓶，怕小孩一个味会吃腻
维生素买家：苏**兮
维生素套餐：28片x1盒OTC国药准字2周试用装-【胡可推荐】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：补充维生素很好
维生素买家：t**1
维生素套餐：【多盒更优惠】维AD48粒*1盒共48粒（1岁以上）-inne蓝光盾叶黄素儿童学生护眼维生素软糖宝宝好视力5mg
维生素测评：阿里健康大药房品质有保障，发货速度也是非常快
浏览“维生素k2每天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片每天服三片可以吗为什么
下一篇：脸上痤疮吃维生素b几最好
