维生素b1和维生素b一样吗
若安好维生素：维生素b1和维生素b一样吗
维生素B1和维生素B是不一样的，但它们都属于维生素B族，都是水溶性维生素。维生素B1，也称为硫胺素（Thiamine），主要负责能量代谢，对神经系统和心血管系统有重要作用，参与蛋白质的合成。而维生素B是一个大类，包括多种维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等，每种维生素都有其独特的功能和作用。虽然维生素B1只是维生素B大家族中的一种，但它们在人体内的代谢过程中是相互关联的。
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