血糖高能不能吃维生素c咀嚼片
若安好维生素:血糖高能不能吃维生素c咀嚼片

血糖高的人可以适量摄入维生素C,因为维生素C是一种水溶性维生素,不会对血糖产生显著影响。但是,如果你有糖尿病或其他疾病,最好在医生的建议下补充营养素,以确保安全和合适。

若安好维生素:血糖高能不能吃维生素c咀嚼片第 1 部分
咀嚼片通常比普通片剂更容易吸收,但如果你担心血糖反应,可以选择在饭后或与食物一起服用,以减缓糖分的吸收。同时,注意维生素C的摄入量不宜过高,一般成年人每日推荐摄入量为75-90毫克。如果需要大量补充,还是建议咨询医生或营养师的意见。


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