维生素b1每天一片能长期吃吗
若安好维生素：维生素b1每天一片能长期吃吗
维生素B1（硫胺素）是水溶性维生素，过量摄入时通常会通过尿液排出体外，不容易在体内积累到有毒的水平。然而，这并不意味着可以无限制地长期服用补充剂。
若安好维生素：维生素b1每天一片能长期吃吗第 1 部分
一般来说，适量的维生素B1补充对健康是有益的，特别是对于那些饮食中可能缺乏这种维生素的人群。但是，任何营养素的补充都应在医生或营养师的指导下进行，以避免不必要的健康风险。
若安好维生素：维生素b1每天一片能长期吃吗第 2 部分
如果你正在考虑长期服用维生素B1补充剂，最好先咨询医疗专业人士的意见。他们可以根据你的个人健康状况、饮食习惯和其他因素来判断是否需要补充以及合适的剂量。此外，改善饮食结构，增加富含维生素B1的食物（如全谷物、肉类、豆类和坚果等）的摄入，也是一种安全有效的方法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：20袋x10盒-诺莱维褪黑素维生素b6睡眠片成人改善睡眠可搭安神助眠失眠神器
维生素测评：自己一直在吃迪巧的钙，现在也给宝贝买了一个牌子的，这个钙要比朗迪的溶解的快，宝宝喝完还要吧唧嘴，哈哈，看她爱喝会继续回购的，好评好评
维生素买家：王**姨
维生素套餐：紫罗兰-璟宁喜维他牌褪黑素片安瓶助睡眠60片复合维生素B6试用装官方正品
维生素测评：日期很新，看起来不错。
维生素买家：a**9
维生素套餐：甜橙味1支【20片】-施元多种维生素蛋白质粉非转基因大豆蛋白粉维生素拍1发2桶同款
维生素测评：多次回购，比较喜欢这款
维生素买家：a**3
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-买3送2珍源软胶囊30粒珍珠粉富硒酵母有机硒女性年轻态维生素VE
维生素测评：品质很不错，性价比比较高的的商品，喜欢的亲可以直接下手不要犹豫哦
维生素买家：招**林
维生素套餐：脱脂高钙450g*2袋装（无赠品）-复西果新鲜富硒多维体恒健锌硒多种维生素片硒贡栖维素富水果Z
维生素测评：包装品质：这包装，感觉买到了假货，有种不敢喝的节奏
浏览“维生素b1每天一片能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a平时可以吃吗
下一篇：儿童可以吃维生素b6吗一天几次
