鸡蛋里含维生素a吗
若安好维生素:鸡蛋里含维生素a吗

是的,鸡蛋确实含有维生素A。维生素A在鸡蛋中的含量相对较高,尤其是在蛋黄部分。维生素A对于维护良好的视力、免疫系统健康以及皮肤和黏膜的健康都非常重要。不过,不同种类的鸡蛋(如有机蛋、放养蛋等)或不同的烹饪方式可能会导致维生素A的含量有所不同。总的来说,鸡蛋是一种营养价值很高的食品。


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