柿子可以跟维生素c一起吃吗
若安好维生素：柿子可以跟维生素c一起吃吗
柿子与维生素C是可以一起食用的。柿子本身含有一定量的维生素C，同时也可以和其他富含维生素C的食物一起食用。不过需要注意的是，柿子中含有较多的鞣酸，如果与高蛋白食物一起食用（如螃蟹、鱼等），可能会形成不易消化的沉淀物，影响消化吸收。但这与维生素C的共食并无直接冲突。
若安好维生素：柿子可以跟维生素c一起吃吗第 1 部分
简单来说，柿子和维生素C可以一起食用，但应注意饮食搭配以避免可能的消化不良问题。
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