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叶黄素能和维生素b2一起吃吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:叶黄素能和维生素b2一起吃吗


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叶黄素和维生素B2(也称为核黄素)都是人体必需的营养素,它们在功能上并不相互拮抗,可以一起服用。叶黄素主要对眼睛健康有益,可以帮助保护视网膜,预防眼部疾病;而维生素B2则参与能量代谢、皮肤健康和免疫系统等多种功能。


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若安好维生素:叶黄素能和维生素b2一起吃吗第 1 部分

不过,虽然它们可以同时使用,但最好是在医生或营养师的指导下进行,因为每个人的营养需求可能不同,过量摄入某些营养素可能会有副作用。同时,如果你正在服用其他药物,也应先咨询专业人士,以确保安全。


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