补充维生素b后尿液发黄
若安好维生素：补充维生素b后尿液发黄
维生素B族，尤其是维生素B2（核黄素）和维生素B12，在体内代谢后，确实可以使尿液颜色变深，甚至呈现黄色或亮黄色。这是因为这些维生素的水溶性较强，一旦摄入过量，身体无法完全吸收和利用时，多余的维生素就会通过尿液排出体外。
若安好维生素：补充维生素b后尿液发黄第 1 部分
不过，如果仅仅是由于补充维生素B而导致尿液颜色变化，并且没有其他不适症状（如尿频、尿痛等），这通常是正常的生理反应，不必过于担心。当然，如果你对这种现象感到不安或者尿液颜色异常持久不退，建议咨询医生或营养专家，以获取更专业的意见。
若安好维生素：补充维生素b后尿液发黄第 2 部分
同时，请记得任何补充剂都应在医生或营养师的指导下合理使用，避免过量摄入。均衡饮食、多样化食物来源也是确保获得足够维生素的重要方式。
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