维生素c饭后多长时间吃好
若安好维生素：维生素c饭后多长时间吃好
维生素C（抗坏血酸）的吸收主要在小肠进行，一般来说，饭后立即或稍后服用维生素C是比较合适的。这是因为食物可以帮助减缓胃部排空的速度，使得维生素C可以更平稳地进入小肠被吸收。但是，需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入时会通过尿液排出体外，因此不必过于担心其在体内的积累。
若安好维生素：维生素c饭后多长时间吃好第 1 部分
具体来说，有些人可能会选择在餐中或餐后立即服用维生素C补充剂，以提高其吸收效率。不过，如果你有胃部不适的问题，比如胃酸过多或者胃炎等，可能需要咨询医生或营养师的意见来决定最佳的服用时间。
若安好维生素：维生素c饭后多长时间吃好第 2 部分
总的来说，对于大多数人而言，在餐后服用维生素C是可行的，但具体到个人的最佳服用时间还是建议根据自己的健康状况和生活习惯来调整，并且如有疑问最好咨询专业医疗人员的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：120粒礼盒装(可积分)-海外善存银片50岁+中老年女性复合维生素矿物质275粒美国
维生素测评：价格便宜，物流很快商家服务态度很好，
维生素买家：h**荣
维生素套餐：鱼油220片1瓶【掉毛营养支持】-老牌子鱼肝油正品成人中老年人护眼补充维生素治干眼症
维生素测评：日期新鲜，鱼油片猫咪很喜欢吃，营养价值很丰富，吃了一段时间毛发很漂亮，也不容易掉毛了，很满意。
维生素买家：捕**真
维生素套餐：浅灰色-美国直邮Nature Made糖尿膳食健康包维生素Diabetes中老年人60包
维生素测评：一直在吃这款，一两个月了，白头发明显变少了
维生素买家：j**u
维生素套餐：蓝色-星鲨维生素d3婴儿儿童成人30粒维生素d滴剂胶囊型正品
维生素测评：没有防伪码，有点不放心！
维生素买家：t**0
维生素套餐：1大瓶100片效期到25年1月后-汤臣倍健男士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评：物超所值，赞一个
浏览“维生素c饭后多长时间吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：4岁宝宝可以吃维生素c咀嚼片吗
下一篇：维生素b族治疗白头发吗
