吃维生素c片能喝咖啡吗
若安好维生素：吃维生素c片能喝咖啡吗
一般来说，吃维生素C片和喝咖啡是可以同时进行的，没有直接的冲突。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康等。咖啡因则是一种中枢神经兴奋剂，可以提神醒脑。
若安好维生素：吃维生素c片能喝咖啡吗第 1 部分
然而，如果你是为了提高维生素C的吸收，建议在饭后或两餐之间服用，因为咖啡因可能会影响某些营养素的吸收。另外，如果你对咖啡因过敏或者有特定的健康状况（如胃溃疡、失眠等），最好在医生的指导下进行。总的来说，适量饮用咖啡对大多数人来说是无害的，但具体情况还需根据个人体质来决定。
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