维生素c同钙片一起吃可以吗
若安好维生素：维生素c同钙片一起吃可以吗
维生素C和钙片可以一起服用，但最好是在饭后分开时间吃。维生素C是一种水溶性维生素，如果与食物一起摄入，可以帮助提高钙的吸收。同时，维生素C有助于保护身体免受自由基的损害，对骨骼健康也有一定的辅助作用。
若安好维生素：维生素c同钙片一起吃可以吗第 1 部分
然而，如果你正在服用其他药物或有特定的健康状况，如肾结石或胃溃疡等，最好先咨询医生或药师，以确保这些营养素的组合不会与你的个人情况产生不良影响。他们可以根据你的具体情况给出专业的建议。
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