维生素a的菜是什么菜
若安好维生素:维生素a的菜是什么菜

维生素a主要存在于一些动物性食物和部分植物性食物中。以下是一些富含维生素a的蔬菜:

若安好维生素:维生素a的菜是什么菜一、 红薯:红薯含有丰富的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素a。

若安好维生素:维生素a的菜是什么菜二、 胡萝卜:胡萝卜是维生素a含量非常高的蔬菜,橙色的部分尤其丰富。

若安好维生素:维生素a的菜是什么菜三、 南瓜:南瓜也是含有大量胡萝卜素的好选择。

若安好维生素:维生素a的菜是什么菜四、 菠菜:虽然菠菜中的维生素a不如上述几种多,但其叶绿素可以促进体内维生素a的吸收。

若安好维生素:维生素a的菜是什么菜五、 辣椒:红色或黄色的甜椒含有一定量的维生素a。
若安好维生素:维生素a的菜是什么菜六、 芦笋:新鲜芦笋也含有适量的维生素a。
除了这些蔬菜,动物肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋等也是维生素a的良好来源。不过,要注意的是,植物性食物中的维生素a前体(如胡萝卜素)需要在体内经过一定的转化才能被人体利用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:碰**0
维生素套餐:16瓶囤货装仁和维生素C烟酰胺片-【香菇来了】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2儿童钙青少年成长
维生素测评:好,前段时间我自己买了4瓶。又带朋友来买4瓶,直接寄她家了。
维生素买家:a**3
维生素套餐:120片【熬夜喝酒常备】-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评:升级装120片99块钱,经典装100片47块钱。给我整不会了。
维生素买家:t**9
维生素套餐:1盒装(1岁以上)-美国进口Bayer拜耳OneADay50+中老年男性复合维生素钙矿物质300粒
维生素测评:是正品,而且价格不贵,用着也很大气,一直在用,很好
维生素买家:遐**3
维生素套餐:5mg*100粒x1瓶+南岛牌葡萄糖酸钙片100片-英国hb钙片荷柏瑞钙片女性补钙中老年成人钙片维生素d240片
维生素测评:实物与图不同,根本不是软胶囊罴心商家。
维生素买家:原**8
维生素套餐:【加量款钙+VD】600mg粉钙200粒-汤臣倍健液体钙片k2碳酸钙维生素d中老年成人女补钙DK正品
维生素测评:还没吃,卖给家人吃的,容易抽筋,吃着试试,先好评,后续追评
浏览“维生素a的菜是什么菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:饱含维生素a的食物
下一篇:fancl维生素是药吗
