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空腹可以吃维生素b2片吗早上

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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一般来说,空腹时服用维生素B2(核黄素)是可以的,因为它是水溶性维生素,不需要食物帮助吸收。早上空腹时服用可以帮助更好地利用维生素B2。但请注意,具体服用时间最好还是参考产品说明书或遵医嘱,因为每个人的身体状况和需要可能不同。如果在服用过程中感到不适,如胃部不适,可以考虑饭后服用。


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