儿童每天摄入维生素c的量
若安好维生素：儿童每天摄入维生素c的量
儿童每天所需的维生素C摄入量因年龄阶段而异。以下是根据美国国家科学院的推荐：
若安好维生素：儿童每天摄入维生素c的量一、 新生儿（0-6个月）：母乳或配方奶提供足够的维生素C，不需要额外补充。
若安好维生素：儿童每天摄入维生素c的量二、 婴幼儿（6-12个月）：约需40毫克（mg）/日。
若安好维生素：儿童每天摄入维生素c的量三、 幼儿（1-3岁）：约需50毫克/日。
若安好维生素：儿童每天摄入维生素c的量四、 学龄前儿童（4-8岁）：约需60毫克/日。
若安好维生素：儿童每天摄入维生素c的量五、 学龄儿童（9-13岁）：约需75毫克/日。
请注意，这些是建议值，实际需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育情况而有所不同。在给儿童补充维生素C时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量合适。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，鼓励孩子多吃这类食物也是很重要的。
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