哪种蔬菜维生素含量高
若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高

各种蔬菜的维生素含量都有所不同,以下是一些常见蔬菜的维生素含量较高的例子:

若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高一、 西兰花:富含维生素c、维生素k、维生素a和叶酸。

若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高二、 红椒:含有丰富的维生素c和维生素a。

若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高三、 菠菜:含有大量的维生素a、维生素c、维生素k和铁质。

若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高四、 胡萝卜:富含β-胡萝卜素(可转化为维生素a)。

若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高五、 卷心菜:含有维生素c、维生素k和叶酸。
若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高六、 番茄:含有丰富的维生素c和番茄红素。
若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高七、 芹菜:含有维生素k和一些b族维生素。
若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高八、 菜花:含有维生素c、维生素k和维生素b6。
若安好维生素:哪种蔬菜维生素含量高九、 芦笋:富含维生素c、维生素k和叶酸。
10. 柠檬:虽然不是蔬菜,但其果汁中含有大量维生素c。
这些蔬菜不仅富含维生素,还含有其他营养物质,如膳食纤维、矿物质和抗氧化剂。为了获得全面的营养,建议多样化饮食,选择各种颜色的蔬菜。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:祉**喂
维生素套餐:叶黄素软糖-Swisse斯维诗钙片维生素d3孕妇女性中老年人柠檬酸补钙片正品
维生素测评:每天看书看电视眼睛是会干涩疲劳,经其他宝妈推荐,冲了叶黄素~里面添加的玉米黄质和维生素A都对眼睛有好处!大人小孩都可以吃
维生素买家:宝**2
维生素套餐:本品盒+盖笛欣10袋*1盒-美国 正品 新章New Chapter 40+女性 维生素中老年 营养素 72粒
维生素测评:比我们这药店卖的要便宜点,有活动的时候买就更划算了。
维生素买家:千**5
维生素套餐:维生素C10瓶装【钜惠划算装】-朗迪碳酸钙d3钙片儿童钙片青少年钙片112片维生素d3成人补钙片维d
维生素测评:第二次购买他家的产品了,挺便宜的,实惠,
维生素买家:t**3
维生素套餐:瓶烟酰胺【此项无买送低至14.9瓶】-Elexir针叶樱桃vc天然维生素c进口成人儿童槲皮素无糖维C片1000mg
维生素测评:还没吃,期待。
维生素买家:t**0
维生素套餐:白色-养生堂维生素天然VC咀嚼片130片/瓶儿童成人vc增强免疫力
维生素测评:不錯,是正品
浏览“哪种蔬菜维生素含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:宝宝维生素d吃什么牌子的好
下一篇:那些食物里面含维生素b12
