喝完维生素c可以喝水吗
若安好维生素：喝完维生素c可以喝水吗
当然可以。喝完维生素C后，通常建议立即补充水分，因为维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入会被身体排出体外，而不会在体内积累。喝水可以帮助身体更好地吸收和利用维生素C，并且有助于维持身体的正常代谢功能。不过，如果你正在服用大剂量的维生素C或者有特定健康状况，请先咨询医生或专业人士的建议。
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