硫胺素是维生素吗
若安好维生素：硫胺素是维生素吗
是的，硫胺素（Thiamine）也被称为维生素B1，是一种水溶性维生素。它对于人体能量代谢、神经系统功能以及心血管健康等方面都非常重要。硫胺素参与体内糖类的氧化分解过程，缺乏时可能导致脚气病等维生素B1缺乏症。它是维生素B族中的一员。
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