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维生素e又叫生育酚

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:31


若安好维生素:维生素e又叫生育酚


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是的,维生素E,化学名称为生育酚(Tocopherol),是一种脂溶性维生素。它在人体中主要作为抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的损害,维持细胞膜的稳定,并参与许多生物过程。维生素E对于皮肤健康、生育能力以及心血管系统的正常功能都有重要作用。它是天然存在于多种食物中的,如植物油、坚果、种子和绿叶蔬菜等。


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