吃了维生素b能喝咖啡吗
若安好维生素：吃了维生素b能喝咖啡吗
理论上，维生素B族对身体有许多好处，包括帮助能量代谢、支持神经系统功能等。咖啡因可以提神醒脑，增强注意力，但它也可能会影响维生素B的吸收。虽然没有明确的研究表明维生素B会直接影响咖啡的摄入，但是过量的咖啡因可能会影响某些维生素B（如B1和B2）的利用率。
若安好维生素：吃了维生素b能喝咖啡吗第 1 部分
因此，如果你正在服用维生素B补充剂，建议在摄入咖啡时适量，避免过量摄入咖啡因。一般来说，成年人每天400毫克咖啡因是安全的，大约相当于4杯（约100毫升每杯）的咖啡。如果你有任何健康疑虑或正在服用特定药物，请咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的个人情况给出更专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-保元德多维元素片男士复合多种维生素B族维生素C片锌硒钙片vc维A
维生素测评：我是一个爱好运动者，平常总是跑步经常感到疲劳，自从坚持服用这款产品现在感觉疲劳减轻了，效果挺明显的，而且运动起来非常有活力，耐力也提高了
维生素买家：欣**r
维生素套餐：男士维生素150粒-【tvb识货专属】拜耳OneADay女士综合维生素B多种复合维生素矿物
维生素测评：自己在吃，又给男朋友买了一份，推荐不错！自己在吃，又给男朋友买了一份，推荐不错！自己在吃，又给男朋友买了一份，推荐不错！自己在吃，又给男朋友买了一份，推荐不错！
维生素买家：x**h
维生素套餐：0.2g80片 x 20袋-Swisse斯维诗多种复合维生素女士维eb族综合力她维多维
维生素测评：儿时的记忆，不错的选择！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-Swisse斯维诗女士多维复合综合维生素b维生素c片50+女性
维生素测评：原来左腿吸关节疼痛，下蹲非常困难，用了两次后明显感到下蹲能蹲下去了，疼痛也减轻了，还挺神奇的效果比预期好很多，现在每天都在吃，等把这组吃完再来回购。
维生素买家：c**1
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）女士多种维生素140粒1盒-vitafusion女士复合维生素软糖90粒无糖女维美国复合多维
维生素测评：发货非常快，性价比还不错。
浏览“吃了维生素b能喝咖啡吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
