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口角炎缺少哪种维生素

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若安好维生素:口角炎缺少哪种维生素


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口角炎主要是由于维生素B2(核黄素)的缺乏所引起的。维生素B2参与了体内的氧化还原反应,对于皮肤、黏膜和口腔健康至关重要。当体内维生素B2不足时,可能会导致口唇、口腔黏膜干燥、破裂,形成口角炎的症状。除了维生素B2,其他维生素如维生素B1(硫胺素)、维生素C等也与口腔健康有关,但口角炎主要与维生素B2的缺乏相关。如果怀疑自己有口角炎,建议增加富含维生素B2的食物摄入,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、全谷类、绿叶蔬菜等。如果症状持续不改善,最好咨询医生。


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