宝宝常吃维生素d好吗
若安好维生素：宝宝常吃维生素d好吗
对于宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素，它有助于钙的吸收和骨骼发育。通常情况下，母乳和配方奶中都含有一定量的维生素D，但可能并不足够满足婴儿的生长需求。因此，医生可能会建议从出生后几个月开始给宝宝补充维生素D。
若安好维生素：宝宝常吃维生素d好吗第 1 部分
根据世界卫生组织的建议，新生儿和婴儿每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D，而幼儿和儿童则需要800-1000 IU。这个剂量通常通过日常饮食或维生素D补充剂来提供。不过，具体的剂量应由儿科医生根据宝宝的年龄、健康状况和所处地区（阳光照射充足的地方，宝宝可能需要较少的维生素D）来决定。
若安好维生素：宝宝常吃维生素d好吗第 2 部分
长期过量摄入维生素D可能会有副作用，如肾结石等问题，所以请务必遵循医生的指导。总的来说，适量补充维生素D对宝宝的健康成长是有益的。
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