5岁儿童维生素d每日剂量
若安好维生素：5岁儿童维生素d每日剂量
对于5岁的儿童，建议每日维生素D的推荐摄入量为400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这个剂量通常能满足儿童日常所需的维生素D，但具体需求可能会因个体差异、季节、活动水平等因素有所不同。如果孩子有特定的健康状况或者医生的建议，可能需要调整剂量。请在儿科医生的指导下给予维生素D补充。
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