维生素b族共有多少种
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维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，它们在人体内扮演着重要的角色。目前被广泛认可并命名的维生素B族成员包括8种主要的成分：
若安好维生素：维生素b族共有多少种一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：维生素b族共有多少种二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：维生素b族共有多少种三、 维生素B3（烟酸或尼克酸）
若安好维生素：维生素b族共有多少种四、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：维生素b族共有多少种五、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：维生素b族共有多少种六、 生物素（维生素H，也常被视为维生素B7）
若安好维生素：维生素b族共有多少种七、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：维生素b族共有多少种八、 维生素B12（钴胺素）
除了这八种主要的维生素B族成员外，还有一些其他的物质有时也被视为B族维生素的一部分，如胆碱、肌醇等，但它们的分类和地位在营养学界仍存在一些争议。
所以，通常情况下我们说维生素B族有8种主要的成分。
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