13岁能吃维生素b吗女孩
若安好维生素：13岁能吃维生素b吗女孩
维生素B是人体必需的营养素，对于13岁的女孩来说，如果她的饮食中缺乏维生素B或者有特定的营养需求，补充适量的维生素B是可以的。然而，建议最好在医生或专业营养师的指导下进行，因为过量摄入某些维生素可能会对健康造成影响。同时，一个健康的饮食习惯应该优先保证从食物中获取足够的营养，如全谷类、瘦肉、蔬菜和水果等，这些都是维生素B的良好来源。
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买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】
维生素测评：挺好的两瓶
维生素买家：w**n
维生素套餐：抽筋钙【瓶180粒】第瓶0元
维生素测评：爸爸自从上半年腿疼就开始补充这款钙片，时不时的还会有腿麻的现象。咨询过医生了，医生说是缺钙了然后我就给买的这个钙片，爸爸吃过后确实有所改善，吃过没有多久抽筋的现象就消失了，现在我妈还会陪他一起去去打乒乓球，吃完了我给他在网上又买了一瓶
维生素买家：丿**学
维生素套餐：无糖青柠棒糖（1包约10支）
维生素测评：新鲜度：好商品分量：好口感味道：好包装品质：好保质期：好
维生素买家：k**n
维生素套餐：正品保障】保税仓发货卸妆油
维生素测评：买给爷爷的。发货很快，物流也快
维生素买家：t**4
维生素套餐：24粒x5盒
维生素测评：个人感觉不错，和医院买的一样，有效果。
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