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NMN和维生素C可以一起吃吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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nmn(β-烟酰胺单核苷酸)和维生素c都是人体所需的营养素,它们可以安全地一起服用。nmn是一种前体物质,有助于身体合成nad+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸),这是一种在许多生物过程中都至关重要的辅酶。维生素c是一种强大的抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护细胞免受损伤,并促进铁、钙等矿物质的吸收。


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将这两种营养素结合在一起可能有以下益处:


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若安好维生素:NMN和维生素C可以一起吃吗一、 提高nmn的效果:维生素c可以提高nmn的生物利用率,因为它可以帮助改善肠道对nmn的吸收。


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若安好维生素:NMN和维生素C可以一起吃吗二、 抗氧化作用:两者结合使用可以提供更全面的抗氧化保护,减少自由基对身体的损害。


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若安好维生素:NMN和维生素C可以一起吃吗三、 细胞健康:维生素c有助于nad+的产生,而nad+对于维持细胞功能至关重要。


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然而,尽管它们可以一起服用,但具体剂量应根据个人需求和健康状况来定。如果你有任何疑虑或正在服用其他药物,请先咨询医生或营养师的意见。




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