缺维生素a眼睛干涩吗
若安好维生素：缺维生素a眼睛干涩吗
是的，缺乏维生素A（也称为视黄醇）可能会导致眼睛干涩、视力模糊、夜盲症等问题。维生素A对于维持眼睛的健康，包括视网膜的正常功能和泪液的产生，都非常重要。如果你经常感到眼睛干涩，可能需要检查一下你的维生素A摄入是否足够，或者是否存在其他眼部问题。建议你咨询医生或营养师，以获得专业的建议和适当的补充。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入含有维生素A的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等，也是非常重要的。
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