缺维生素a眼睛干涩吗
若安好维生素:缺维生素a眼睛干涩吗

是的,缺乏维生素A(也称为视黄醇)可能会导致眼睛干涩、视力模糊、夜盲症等问题。维生素A对于维持眼睛的健康,包括视网膜的正常功能和泪液的产生,都非常重要。如果你经常感到眼睛干涩,可能需要检查一下你的维生素A摄入是否足够,或者是否存在其他眼部问题。建议你咨询医生或营养师,以获得专业的建议和适当的补充。同时,保持良好的饮食习惯,多摄入含有维生素A的食物,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等,也是非常重要的。


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