维生素e最佳服用时间是几点
若安好维生素：维生素e最佳服用时间是几点
维生素E的服用时间并没有严格的规定，因为它是人体内的一种脂溶性维生素，可以在任何时间摄入。不过，为了更好地吸收和利用，建议在饭后服用，特别是与食物一起，因为这样可以促进维生素E的消化吸收。如果你有特定的健康目标或遵医嘱服用，最好按照医生或药品说明书的指示来。
若安好维生素：维生素e最佳服用时间是几点第 1 部分
另外，人体的生物钟也会影响营养素的吸收，一般来说，早上和晚上都是可以的，但每个人的体质和生活习惯不同，选择一个对自己来说方便且不会影响其他药物或饮食的时间即可。
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