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b1b2b6维生素可以一起服用

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


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B族维生素包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B6(吡哆醇)等多种维生素,它们在人体内的作用不同,但通常情况下,这些维生素是可以一起服用的,因为它们在体内是协同工作的。不过,具体的剂量和使用方式最好遵循医生或营养师的建议,过量摄入某些维生素可能会有副作用。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物,应在服用任何补充剂之前咨询专业人士。


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