100毫克的维生素c一天吃几粒
若安好维生素：100毫克的维生素c一天吃几粒
通常情况下，推荐的每日维生素C摄入量为成年人75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但具体到100毫克的话，如果你需要补充维生素C，建议你咨询医生或者营养师，他们会根据你的个人情况，如年龄、健康状况、饮食习惯等因素来给出更准确的建议。一般来说，维生素C片剂的规格可能会有多种，比如25毫克/粒或者50毫克/粒，所以你需要计算一下需要服用多少粒。不要自行决定剂量，过量摄入维生素C也有可能对身体造成负担。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：人**0
维生素套餐：【建议50岁以上】银善存女士多维160片-南京同仁堂鲨鱼软骨素钙片中老年人关节腰疼无庶糖维生素d高钙片
维生素測評：比店里便宜很多
维生素買家：彬**小
维生素套餐：2盒装--买送1盒红参礼盒-天猫正品葵花药业绿健园牌钙维生素D软胶囊1g*200粒
维生素測評：买给老爸的，他说不错。很棒棒，第一次买，也是这最后一次买哦。
维生素買家：t**f
维生素套餐：蓝色-【提高免疫力】补充能量活力满满b族维生素片高含量成人健康常备
维生素測評：没有保税区二维码，包装薄了。药片还行
维生素買家：t**3
维生素套餐：女士维生素50+-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素測評：买给妈，一直吃的这个牌子，快递挺快的。味道不错。
维生素買家：1**j
维生素套餐：4盒装-甲钴胺维生素b12甲钴胺营养修复神经100片非进口官方旗舰店正品nn
维生素測評：五星好评好评好评好评好评好评好评好评好评好评好评好评
瀏覽“100毫克的维生素c一天吃几粒”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：三岁儿童维生素d3每日剂量
下一篇：护肤用维生素e有什么作用
聯繫方式
微信：youhuisou
