维生素e每天服用量多少mg
若安好维生素：维生素e每天服用量多少mg
维生素E的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。一般来说，成年人（19-50岁）每日建议摄入量为15毫克（mg）的α-生育酚或6.7毫克的d-α-生育酚等活性形式。对于孕妇和哺乳期妇女，以及老年人（50岁以上），可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素e每天服用量多少mg第 1 部分
但请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加。在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师，以确定适合您的个人需求和健康状况的剂量。他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：齐**德
维生素套餐：【4-10岁儿童专属】儿童多维80片*1瓶-【烈儿宝贝直播间】NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：惠氏制药，值得信赖，一直服用好多年了！良心卖家，比实体店便宜
维生素买家：t**1
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗中老年女性综合复合维生素50+新陈代谢碘化钾
维生素测评：晚上熬夜多了白天上班感觉身体很容易疲劳，购买了这款B族片吃了一段时间身体确实不上火了，上班也不像之前那么疲劳了，每天很有活力，还会坚持吃的
维生素买家：t**3
维生素套餐：【高含量】8折抢购维生素E100*2瓶-Swisse斯维诗中老年男性综合复合维生素50+碘化钾新陈代谢
维生素测评：这款同仁堂的维生素E是正品，可以扫瓶盖上面的二维码识别真假，在药店买的太贵了涂在脸上有点不合适，所以买了这款宝贝不仅价格便宜，质量也不差，用完了还会再来买的
维生素买家：去**h
维生素套餐：【周期装】买2送1（实发瓶）-钙尔奇 碳酸钙D3片100片孕妇成人中老年维生素D钙片九芝堂大药房
维生素测评：效果挺不错的，吃了这么久体质真的强健了挺多的，品质也是我买过最好的了，比起之前我吃的那些效果强多了，这个量挺足的，质量很好推荐给朋友们了
维生素买家：w**4
维生素套餐：【1岁以上】粉色装【0粒】最新效期-维生素C（5盒/家庭装/300片/1个月）儿童孕妇成人中老年人补充VC
维生素测评：货已经收到，快递还算是快递，没有龟速让我久等哦，。看了很多评论才下的单，对比来对比去的，担心漏了那个评论，看得我眼睛都酸痛了，最后看了一晚上，近视新添了2度才下的结论：好，就选这个试试看！希望不要辜负我的眼晴一整晚挨更抵夜所付出的辛劳哦！如果过了试用期你还让我满意，我还会再次光顾，而再次成为这里的上帝的！
浏览“维生素e每天服用量多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长痘痘补维生素几
下一篇：辟谷期间可以喝维生素吗
