维生素e每天服用量多少mg
若安好维生素:维生素e每天服用量多少mg

维生素E的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。一般来说,成年人(19-50岁)每日建议摄入量为15毫克(mg)的α-生育酚或6.7毫克的d-α-生育酚等活性形式。对于孕妇和哺乳期妇女,以及老年人(50岁以上),可能需要更高的剂量。

若安好维生素:维生素e每天服用量多少mg第 1 部分
但请注意,过量摄入维生素E可能会有副作用,如出血风险增加。在开始任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师,以确定适合您的个人需求和健康状况的剂量。他们可以根据您的具体情况给出更准确的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:齐**德
维生素套餐:【4-10岁儿童专属】儿童多维80片*1瓶-【烈儿宝贝直播间】NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评:惠氏制药,值得信赖,一直服用好多年了!良心卖家,比实体店便宜
维生素买家:t**1
维生素套餐:1件-Swisse斯维诗中老年女性综合复合维生素50+新陈代谢碘化钾
维生素测评:晚上熬夜多了白天上班感觉身体很容易疲劳,购买了这款B族片吃了一段时间身体确实不上火了,上班也不像之前那么疲劳了,每天很有活力,还会坚持吃的
维生素买家:t**3
维生素套餐:【高含量】8折抢购维生素E100*2瓶-Swisse斯维诗中老年男性综合复合维生素50+碘化钾新陈代谢
维生素测评:这款同仁堂的维生素E是正品,可以扫瓶盖上面的二维码识别真假,在药店买的太贵了涂在脸上有点不合适,所以买了这款宝贝不仅价格便宜,质量也不差,用完了还会再来买的
维生素买家:去**h
维生素套餐:【周期装】买2送1(实发瓶)-钙尔奇 碳酸钙D3片100片孕妇成人中老年维生素D钙片九芝堂大药房
维生素测评:效果挺不错的,吃了这么久体质真的强健了挺多的,品质也是我买过最好的了,比起之前我吃的那些效果强多了,这个量挺足的,质量很好推荐给朋友们了
维生素买家:w**4
维生素套餐:【1岁以上】粉色装【0粒】最新效期-维生素C(5盒/家庭装/300片/1个月)儿童孕妇成人中老年人补充VC
维生素测评:货已经收到,快递还算是快递,没有龟速让我久等哦,。看了很多评论才下的单,对比来对比去的,担心漏了那个评论,看得我眼睛都酸痛了,最后看了一晚上,近视新添了2度才下的结论:好,就选这个试试看!希望不要辜负我的眼晴一整晚挨更抵夜所付出的辛劳哦!如果过了试用期你还让我满意,我还会再次光顾,而再次成为这里的上帝的!
浏览“维生素e每天服用量多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长痘痘补维生素几
下一篇:辟谷期间可以喝维生素吗
