维生素c可以凌晨四点半吃吗
若安好维生素：维生素c可以凌晨四点半吃吗
维生素C作为一种水溶性维生素，没有特定的时间限制，你可以根据个人的生活习惯和需要来决定何时服用。一般来说，早上空腹或者饭后都可以，包括凌晨四点半。但最好是在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能带来副作用。如果你有特定的健康目标或疾病，如感冒预防、美白肌肤等，可能需要在特定时间点补充。
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维生素套餐：钙D礼盒2瓶装
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维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养
维生素测评：最近这段时间我一直在吃这个维生素B族，晚上的时候睡眠好了很多，不容易半夜惊醒了，早上的时候，精神状态也好了很多，上班不容易犯困了，每天吃一片特别方便，而且含量也很高
维生素买家：t**0
维生素套餐：60片 x 1瓶
维生素测评：查验是正品，发货快，服务态度好！
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维生素套餐：120片 x 1盒
维生素测评：发货快，物流给力，味道不错，酸奶味，就是日期不太新鲜，年底到期，跟时间赛跑吧！
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维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】
维生素测评：挺好，应该早点上淘宝搜一下好了，我一般都在药房买钙尔奇的钙片，这个比药店买的便宜多了，一天两粒，正好能吃完。
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