泛酸是水溶性维生素吗为什么
若安好维生素：泛酸是水溶性维生素吗为什么
是的，泛酸（也称为维生素B5）是一种水溶性维生素。水溶性维生素包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12。这些维生素不被人体储存，过量摄入会通过尿液排出体外，因此需要定期补充。
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