维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 人体每天需要摄入的维生素

人体每天需要摄入的维生素

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素


【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38930
【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38930


人体对维生素的需求量并不大,但它们对于维持身体健康和正常功能至关重要。以下是一般成年人每天推荐的维生素摄入量(以毫克或微克为单位),这些数据可能会因年龄、性别、孕期或哺乳期以及特定健康状况有所不同:


【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38931
【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38931


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素一、 维生素A:男性约900微克,女性约700微克。孕妇和哺乳期妇女需求更高。


【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38932
【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38932


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素二、 维生素D:15微克(600国际单位IU)是日常推荐摄入量,但阳光暴露和补充剂可以增加需求。


【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38933
【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38933


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素三、 维生素E:15毫克(15 IU)。


【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38934
【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38934


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素四、 维生素K:90-120微克。


【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38935
【若安好维生素48】人体每天需要摄入的维生素:鱼油软胶囊600粒+送维生素C 康纽莱成人中老年辅助降血脂omega-38935


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素五、 B族维生素(包括B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12):具体种类和需求量不同,如B1: 若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素一、1-若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素一、2毫克;B2: 若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素一、1-若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素一、3毫克等。建议咨询营养师以获取详细信息。


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素六、 叶酸(维生素B9):成年女性每天500微克,孕妇增加至600微克。


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素七、 泛酸(维生素B5):5毫克。


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素八、 维生素C:75-90毫克(男性)或75毫克(女性)。


若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素九、 维生素B12:若安好维生素:人体每天需要摄入的维生素二、4微克。


请记住,过量摄入某些维生素可能有害,因此最好通过均衡饮食和适当的补充剂来满足需求。如果你有任何特殊的健康状况或疑虑,最好咨询医生或营养师。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:张**o

维生素套餐:24粒x2盒-【送护眼丸】FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶Q10护关节

维生素测评:发货很快,包装的很好,是正品,下次还会回购的


维生素买家:一**喔

维生素套餐:ConfidenceUSA天然维生素D软胶囊180粒瓶*2-拜耳one a day 男士复合维生素B族多维100粒*2瓶番茄红素

维生素测评:试管反复失败,*子质量差,多囊多年去年移植的时候查出来D缺乏,然后在医院买的D,年初去查,还是没咋变化。


维生素买家:大**酥

维生素套餐:【1盒】+沉香中药牙膏0g旅行装(温和+抑菌+保护牙釉质)-汤臣倍健女士多种复合维生素b2维生素c女烟酰胺多维旗舰正品

维生素测评:买了很多次啦,东西都很好,发货也很迅速


维生素买家:l**g

维生素套餐:【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素

维生素测评:吃了好几年了溃疡长的少了


维生素买家:z**7

维生素套餐:6粒x6盒-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士

维生素测评:好好好发货很快



浏览“人体每天需要摄入的维生素”的人还阅读了

大人小孩都能吃的维生素有哪些

熬夜喝维生素b2有用吗

星鲨维生素d310岁孩子怎么服用

小孩吃维生素e会早熟吗

儿童维生素d过量危害

吃维生素会提高代谢吗

蚕豆病可以吃维生素d3吗

补充维生素b的好处和坏处有哪些


与本文相关的文章

身体缺少维生素a怎么办

钙与维生素c可以一起静点吗

维生素c片吃了对身体有什么好处

维生素b6片止吐用法用量

维生素a会导致不孕吗

维生素b老人可以吃吗女性

孕妇可以吃维生素e嘛

硒片可以和维生素b一起吃吗

口角炎吃什么维生素b几

泛酸是水溶性维生素吗为什么


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素a会导致不孕吗

下一篇:维生素b老人可以吃吗女性


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou