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儿童一天要补充多少维生素b12

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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儿童维生素B12的需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,以下是美国国家科学院推荐的每日维生素B12摄入量:


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若安好维生素:儿童一天要补充多少维生素b12第 1 部分

- 0-6个月的婴儿:0.4微克(μg)


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若安好维生素:儿童一天要补充多少维生素b12第 2 部分

- 7-12个月的婴儿:0.5微克


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若安好维生素:儿童一天要补充多少维生素b12第 3 部分

- 1-3岁的幼儿:0.9微克


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若安好维生素:儿童一天要补充多少维生素b12第 4 部分

- 4-8岁的儿童:1.2微克


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若安好维生素:儿童一天要补充多少维生素b12第 5 部分

- 9-13岁的青少年:1.8微克


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请注意,这些是建议值,具体的摄入量可能会因个体差异、健康状况和医生建议而有所调整。在给儿童补充维生素时,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。




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