维生素c片早上吃还是晚上吃比较好
若安好维生素：维生素c片早上吃还是晚上吃比较好
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受时间影响，无论是早上、中午还是晚上吃，只要在一天中确保摄入足够的量即可。但考虑到大多数人的生活习惯，如果你有固定的餐点时间，可以在饭后或者早餐时服用，这样可以帮助身体更好地吸收。
若安好维生素：维生素c片早上吃还是晚上吃比较好第 1 部分
另外，如果你选择在晚上服用，可能是因为希望通过补充维生素C帮助提高免疫力，预防感冒。但如果你是希望通过它来美白或者抗氧化，那么在白天摄入可能效果更好，因为维生素C的这些功能需要在体内有足够的生物利用率。
若安好维生素：维生素c片早上吃还是晚上吃比较好第 2 部分
总的来说，选择在哪个时间段吃取决于你的个人习惯和需求。最好是在医生或营养师的建议下决定，以确保维生素C的合理补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：李**花
维生素套餐：【区别勿拍】小添佳补钙，小佳维补充多种维生素-Swisse斯维诗儿童2岁以上K2柠檬酸钙维生素D3宝宝补钙咀嚼片 60粒
维生素测评：补钙还能补维生素，小孩挺喜欢吃的，巧克力味道，当糖吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：【尝新装】蓄力粉钙120粒-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片100片补钙正品
维生素测评：快递物流：钙尔奇D收到了发货快药品效期新会再回购
维生素买家：t**9
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-葵花药业维生素d钙片成人中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松正品
维生素测评：钙片回来了，包装的非常好，客服态度也特别好，味道也很好闻，很好吃，推荐推荐
维生素买家：t**6
维生素套餐：20gx1盒+1盒仁和堂阿达帕林凝胶18g【早晚搭配】-善存佳维牌多种维生素矿物质60片成人男女多种维生素b族VC正品
维生素测评：概量了一下，居然大了4cm我的宝贝已经收到两个多星期了，感觉效果还是不错的，味道挺香的皮肤有变细腻。刚收到货有点不懂得该怎么使用，咨询了一下客服，没想到客服的人超好，介绍得超仔细的2.宝贝收到后就使用了，效果还不错，有热热的感觉，效果这么好，要大家都用了就知道了概量了一下，居然大了4cm我的宝贝已经收到两个多星期了，感觉效果还是不错的，味道挺香的皮肤有变细腻。刚收到货有点不懂得该怎么使用，咨询了一下客服，没想到客服的人超好，介绍得超仔细的2.宝贝收
维生素买家：秋**玥
维生素套餐：【买送】实发6瓶-MegaFood维B成人b族复合维生素vb补充能力精力/b1/b2/b6/b12 30片
维生素测评：物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞
浏览“维生素c片早上吃还是晚上吃比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：韩国本土维生素c
下一篇：维生素e可以和布洛芬一起吃吗
