一片维生素b族的含量
若安好维生素：一片维生素b族的含量
维生素B族包含多种维生素，每种维生素的含量在不同的产品中可能会有所不同。例如：
若安好维生素：一片维生素b族的含量第 1 部分
- 维生素B1（硫胺素）：一般含量在1.5-50毫克/片之间。
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- 维生素B2（核黄素）：常见含量在1.7-25毫克/片。
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- 维生素B3（烟酸或尼克酸）：含量可以达到50-500毫克/片。
若安好维生素：一片维生素b族的含量第 4 部分
- 维生素B5（泛酸）：一般在5-50毫克/片。
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- 维生素B6（吡哆醇）：含量通常在2-50毫克/片。
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- 维生素B7（生物素）：含量较低，一般在0.5-10微克/片。
若安好维生素：一片维生素b族的含量第 7 部分
- 维生素B9（叶酸）：含量在400-800微克/片，孕妇和哺乳期妇女可能需要更高剂量。
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- 维生素B12（钴胺素）：含量在25-500微克/片。
若安好维生素：一片维生素b族的含量第 9 部分
请注意，具体的含量会根据产品的品牌、规格和配方有所差异。购买时请查看产品标签或咨询专业人士以获取准确信息。同时，过量摄入某些维生素B可能会有副作用，所以请按照推荐剂量使用。
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